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Marta Giugliarelli24 ott 20221 minFame Fisiologica Vs Fame Emotiva; un viaggio di conoscenza e ascolto personale.Care ragazze in questa diretta abbiamo affrontato un tema molto delicato ed importante; La fame nervosa. Abbiamo prima ragionato sulle...
Marta Giugliarelli24 ott 20221 minCARDIO A DIGIUNO PER BRUCIARE GRASSI??❌😰😱DRITTI AL PUNTO; Utilizzare più grassi come fonte energetica NON corrisponde a dimagrire di più. 👉🏼A parità di introito energetico,...
Marta Giugliarelli24 ott 20221 min‼️SOS GAMBE GONFIE❓Prova questa semplice routine 👉🏼15\20 ripetizioni per esercizio X 4 volte 1. PRESSIONI PALLINA 2. CALF 3. CALF ALTERNATI 4....