Yogurt greco bianco con pera e mandorle

POTETE ALTERNARE:

yogurt naturale bianco o yogurt bianco greco al 0%-2% con l’aggiunta di :

• 80-100 gr di frutta fresca,

• 20 g di scaglie di cioccolato fondente >75%, 

• 10 g di frutta secca (10 mandandole o 2 noci)

• 20 g fiocchi di cereali integrali