INGREDIENTI PER 2 PERSONE
3 Calamari
2 zucchine
200g bietolle
Olio 3 cucchiaini
Sale
Pepe
Tagliate le zucchine a dadini e cuocetele in padella con acqua e 1 cucchiaino di olio evo,insieme ai tentacoli dei calamari
Riempite i calamari con le zucchine e i tentacoli e cuoceteli in padella per 15-20 minuti
Bollite le bietole e usatele come contorno, completate il piatto con pane integrale tostato
Comentários