Prova da sola a casa a creare l'acqua aromatizzata:
La sera prima di dormire, mettere in una caraffa 2 litri di acqua minerale ed aggiungere...
Ingredienti:
100g mirtilli
100g lamponi
50g more
150g kefir o yogurt greco
1\2 tazza di ghiaccio tritato
1 cucchiaino di miele
Preparazione:
Unisci tra loro tutti gli ingredienti, frulla finché non avrai ottenuto la consistenza desiderata.
Puoi rendere più sfiziosa la colazione con una spolverata di cacao fondente.
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