La BlA è una tecnica non invasiva che permette di effettuare uno studio più approfondito sul nostro stato nutrizionale in quanto va a valutare:

idratazione, quantità di muscolo e tessuto adiposo corporeo e stima del metabolismo basale.

È fondamentale per: analizzare le condizioni basali, personalizzazione del piano nutrizionale e monitoraggio costante dell'andamento dei risultati di forma fisica, performance sportiva e dimagrimento. Il Software esegue stime di Massa Magra (FFM) e Massa Grassa (FM) secondo il reale stato di idratazione dei tessuti al momento dell'analisi.

Perché è importante effettuare questo tipo di misurazione?

Come ben sappiamo, al giorno d'oggi, non è più significativo il solo pesarsi su una semplice bilancia.

Quel numero che leggiamo, può oscillare e cambiare se noi ci pesiamo di prima mattinata o la sera prima di andare a letto e non fornisce veri e propri dati.

La bilancia non ci riferisce su COME e COSA abbiamo perso.

Il corpo umano è costituito da Acqua, Massa Grassa e Massa Magra e quest'ultima rappresenta la massa metabolicamente attiva ed è importantissimo quando si fa una dieta che la perdita riguardi solo ed esclusivamente la Massa Grassa e MAI la Massa Magra, ed una bilancia non è in grado di fornire tali informazioni.

Inoltre le misurazioni Bioimpedenziometriche nella pratica sportiva sono fondamentali per:

- La programmazione corretta degli allenamenti,  Valutazione del Metabolismo Basale e del Dispendio Energetico, Valutazione e monitoraggio dei Fluidi Intra ed Extracellulari

- Valutazione dell'Angolo di Fase come indice dello stato fisico generale

Tutti questi parametri influenzano in maniera significativa la prestazione fisica, soprattutto lo stato di idratazione.