Sentiti libera di seguire questa programmazione o quella del tuo Planner!
Se hai bisogno di staccare la spina e non allenarti...andrà benissimo lo stesso!
Come gestire paure e ansia legate alle feste, Equilibrio e Consapevolezza durante le feste, la bellezza di un corpo che vive e non che si misura, perchè le feste non devono essere il tuo nemico... e tanto altro
