Mgfit DICEMBRE è ora online!
Entra in MGFIT per scoprire le sorprese che scarterai durante questo mese di festa!
Mgfit Workout
La tua piattaforma personalizzabile
Cosa troverai in Mgfit?
IL TUO BENESSERE A PORTATA DI CLICK
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI - GUIDA ALL’EDUCAZIONE ALIMENTARE - LA COMMUNITY DI MGFIT
Workout ed
Homefitness
Nella tua piattaforma avrai a disposizione più di + 300 video interi registrati sempre disponibili in app: Timer - recuperi - varianti
Gli allenamenti sono divisi in programmazioni strutturate secondo esigenze specifiche.
OGNI 1 DEL MESE LA TUA PROGRAMMAZIONE DI ALLENAMENTI ONLINE:
10 PROGRAMMAZIONI PERSONALIZZATE
Principiante
Intermedio
Avanzato
Allenamenti brevi
Allenamenti Soft
Gambe gonfie
Ciclo mestruale
Corpo libero
Post parto
Percorso in Gravidanza
Best of; playlist di tutti gli allenamenti in app
Planner con calendari
CALENDARI MENSILI DI OGNI PROGRAMMAZIONE PERSONALIZZATA
Dal giorno in cui acquisti per tutta la durata del tuo piano.
*Inclusi aggiornamenti delle programmazioni ogni 1 del mese
*No rinnovi automatici
Attrezzatura
Quali attrezzi occorrono per i tuoi allenamenti?
NB. Nei video ci sono sempre indicazioni per variare gli esercizi qualora non aveste tutto a disposizione.
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MGFIT MENSILE
42€ABBONAMENTO MENSILEValido per un meseMGFIT TRIMESTRALE
119€ABBONAMENTO TRIMESTRALEValido per 3 mesiMGFIT SEMESTRALE
199€ABBONAMENTO SEMESTRALEValido per 6 mesiMGFIT ANNUALE
349€ABBONAMENTO ANNUALEValido per un anno
Mgfit è DONNA
Amare noi stesse è il nostro super potere;
Lo diciamo spesso ma nella pratica non è mai abbastanza.
Ci mettiamo sempre all’ultimo posto della scala dei valori quotidiani, dimenticandoci di noi, dei nostri tempi, spazi, bisogni.
Eppure, quando riusciamo a capire che abbiamo il potere del “benessere” nel tempo di un buon allenamento, nella scelta di alimenti e abitudini sane, tutto migliora.
La salute in primis, forma fisica e estetica di pari passo.
E non serve andare lontano, si può fare in pochi minuti, in ambienti comodi come nella nostra casa, scoprendo una nuova energia e mentalità abbracciare tutti gli aspetti della quotidianità. Ogni giorno mi rendete orgogliosa con i vostri messaggi in community e io stessa trovo una forza incredibile nei vostri racconti e condivisioni.
Sì è così; perchè quando ci dedichiamo a noi stesse tutto assume un nuovo significato.
E sai perchè?
NESSUNO PUO’ SOSTITUIRSI A TE.
SEI TU LA TUA EROINA..e non devi essere perfetta…ma stare dalla tua parte, ogni giorno che Dio ha fatto. Se ti ami, vedrai infinite opportunità nel tuo mondo.
Se non ti ami, la negatività ti crolla addosso e invaderà tutto il tuo mondo.
Ti stai chiedendo da dove iniziare?
Semplicemente smettendo di rimandare e iniziare a fare e una volta fatto il primo passo..
Mgfit nutrition
Non c'è risultato senza sana alimentazione
Ecco perchè MGFIT ti offre una Guida nutrizionale gratuita AGGIORNATA ogni mese della nutrizionista Michela Marcucci che comprende:
-
Base Nutrizionale;
-
Porzioni e Consumo;
-
Strategie per bere di più;
-
Spesa menisle e cosa mettere nel carrello;
-
Spuntini sani;
-
Colazione, Pranzo, Cena;
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Dieta Settimanale.
Ascolta-ti
Ciao ragazza mia, questo è lo spazio dedicato all’ascolto, approfondimento e racconto di storie, inclusa la mia.
Ascolterai temi importanti, aneddoti e riflessioni cuore a cuore, unite tutte dal filo conduttore di Mgfit, la cura personale.
Non basta allenarsi e seguire una dieta per prendersi cura di noi, o meglio.. fa la differenza se porti Te stessa all’ascolto e valorizzazione di quella che sei, nel bene e nel male.
Da amica, da Marta, non solo da coach…ti aspetto nel Podcast.💗
