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Quanto è facile ricadere negli stessi schemi mentali di sabotaggio e/o rimando?


Stamattina il ciclo mi ha messo Ko e forse per la prima volta dopo 2 anni ho dovuto rimandare le registrazioni dei miei nuovi video perché non me la sentivo.


Direte, embeh?


Eh già! Eppure, chi mi conosce lo sa.. sono una caprona, testarda e determinata e se mi pongo un obiettivo.. lo porto avanti anche andando contro me stessa.

Ora, non voglio fare la melensa, a me piace essere vera e terrena ma credo che, al di là del ciclo doloroso che ogni mese ci accompagna…


Sia nella nostra natura remarci contro😕.


Lo facciamo tutti, spesso.

❗️Quando vogliamo dimagrire ma non abbiamo voglia di imparare a mangiare…


❗️Quando diamo la colpa al tempo....o al caldo… e passiamo ore sui social ore e ore ogni giorno.


❗️Sentire il bisogno di staccare la spina e non farlo perché la p.iva non va in vacanza, i contenuti nemmeno e la mia attività richiede tantissimo lavoro…e si ha paura.😅


👉🏼Che sia la pigrizia o il troppo senso di responsabilità verso la vita di ognuno..


Con il movimento ci si rimette in connessione con noi stessi ed io oggi ho avuto l’ennesima conferma.


Non avevo bisogno di allenarmi ma respirare.


Ho staccato? Ni…

Sto meglio?

Si!


Però in vacanza ci vado tra pochi giorni… ole!😂


E voi? Vi siete mai autosabotati?

Se si, in che modo?

👉🏼 rimando, lamento o procrastinazione

👉🏼 iperattività compulsiva

👉🏼 dando la colpa agli altri, tempo, spazio, o le stelle

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