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  • MGFIT RESTART

    29.99
    Mobilità stretching e preparazione agli allenamenti
     
    • 5 VIDEOLEZIONI REGISTRATE
    • CONTENUTI SENZA VINCOLI
  • MGFIT PINK

    46.90
    ABBONAMENTO MENSILE
    Valido per un mese
    • 6 WORKOUT
    • 1 LEZIONE DI PILATES
    • ACCESSO AREA RISERVATA "NO EXCUSE"
    • COMMUNITY
  • MGFIT GREEN

    127
    ABBONAMENTO TRIMESTRALE
    Valido per 3 mesi
    • 6 WORKOUT
    • 1 LEZIONE DI PILATES
    • ACCESSO AREA RISERVATA "NO EXCUSE"
    • COMMUNITY
    • PREZZO SCONTATO 10%
  • MGFIT BLUE

    225
    ABBONAMENTO SEMESTRALE
    Valido per 6 mesi
    • 6 WORKOUT
    • 1 LEZIONE PILATES
    • ACCESSO AREA RISERVATA "NO EXCUSE"
    • COMMUNITY
    • PREZZO SCONTATO 20%

MGFIT RESTART

Se hai attraversato un periodo delicato o vuoi ripartire dopo una fase di stallo, RESTART è ciò che fa per te.

Nelle prime video lezioni risveglieremo gradualmente il corpo, prendendo consapevolezza dei movimenti, della respirazione, ascoltandone i bisogni.

Integreremo poi allo stretching una maggiore dinamicità dei movimenti, non stressando il corpo.

E poi l’ultimo passaggio, quello che ci farà essere pronte. Migliorate nella coordinazione, più elastiche, preparate all’esercizio fisico più intensivo.

MGFIT WORKOUT

Ogni mese 7 nuovi allenamenti di durata variabile (da 20 a 60 min massimo) strutturati secondo obiettivi specifici. Un mix di tecniche sempre diverse, cardio, tono, mobilità che ti porteranno a raggiungere ottimi risultati. OBIETTIVI SPECIFICI: Miglioramento della composizione corporea, dimagrimento, tonificazione e armonia di forme.

ESSENDO UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ONLINE MGFIT NON E’ ADATTO:

Donne in gravidanza

Patologie e algie della colonna

MGFIT sport

MGFIT SPORT

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