MARTA GIUGLIARELLI

Credi nei tuoi sogni. Quante volte abbiamo sentito dire questa frase. E quante volte abbiamo pensato che realizzarli, i sogni, fosse impossibile. 

 

Tenace, libera, forte. Queste parole mi rimbombavano dentro, senza sentirle davvero mie. Gettare la spugna, beh la cosa più facile. Ma non è proprio quando il gioco si fa duro che i duri iniziano a giocare? Il talento da solo non va da nessuna parte. Non avevo bisogno di una bacchetta magica o di una botta di fortuna ma di me stessa. Ecco chi sono i duri. Quelli che ci credono nei loro sogni e in loro stessi.

Ci vuole tempo, costanza ma possiamo farcela. Come? Non rimandando a domani ciò che con coraggio si può fare oggi. Un po’ alla volta.

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MGFIT PROGRAM

Benessere - Forma fisica - Determinazione

Cos’è MGFIT PROGRAM? 

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Mg Fit è un metodo di allenamento studiato per migliorare il tuo corpo, dentro e fuori. Un programma costruito da me negli anni, unendo formazione, esperienza, professionalità e determinazione.

Attraverso autentici e sempre diversi workout, ogni mese lavoriamo insieme sulla tua forma fisica, sulla composizione corporea, sul dimagrimento, sulla tonificazione, sulla postura e mobilità articolare. 

  • MGFIT RESTART

    €29.99
    Mobilità stretching e preparazione agli allenamenti
     

  • MGFIT WORKOUT GIUGNO

    €39.99
    SCHEDA MENSILE
    Valido per un mese

  • MG SUN FIT

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    ABBONAMENTO 4 MESI + 1h ME&YOU CON MARTA IN OMAGGIO
    Valido per 4 mesi

PROGRAMMA HOME FITNESS

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Casa, parco palestra. MGFIT è un programma di allenamento per donne che hanno voglia di mettersi un gioco e prendersi cura di loro stesse.

Attrezzatura minima e video sempre disponibili

VIDEO WORKOUT COMPLETI

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Ogni mese 7 nuovi allenamenti di durata variabile (da 20 a 60 min massimo) strutturati secondo obiettivi specifici. Un mix di tecniche sempre diverse, cardio, tono, mobilità che ti porteranno a raggiungere ottimo i risultati.

OBIETTIVI E EDUCAZIONE 

ALIMENTARE

 

Miglioramento della composizione corporea, dimagrimento, tonificazione e armonia di forme. Il mix perfetto? Associare agli allenamenti un piano alimentare personalizzato sulle tue esigenze. CLICCA QUI e sarai messa in contatto con la tua nutrizionista.

BASIC O ADVANCED?

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 Se sei alle primissime armi scopri il pacchetto RESTART e prepara il corpo gradualmente agli allenamenti. In MGFIT WORKOUT quando necessario, troverai variazioni di esecuzione da basic ad advanced per permetterti di lavorare in sicurezza e secondo il tuo livello di allenamento. 

PROGRAMMAZIONE

 

Ogni mese una nuova programmazione con contenuti e video aggiornati per stimolare mente e corpo.

MGFIT GIRLS​

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Non sei sola! La community Facebook MGFIT, i canali social, Marta e il suo team sono pronti a supportarti e aiutarti nel tuo percorso di miglioramento e cura personale.

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