Ama quello che sei e quello che vuoi e puoi diventare.
Ama quello che ti rende debole perché è lì che sei spinta a migliorare e crescere.
Ama quello che ti rende forte perché è il frutto del tuo vissuto.
Sii la tua priorità perché solo così gli altri beneficeranno della tua presenza.
Amati, rispettati, ascoltati e riconosci il tuo talento.
Questo è quello che cerco di ripetermi tutti i giorni da 4 anni a questa parte e sebbene a volte mi dimentichi di farlo, torna sempre dirompente in me il bisogno di ascoltarmi e amarmi.
Se mi amo.... Funziono!!!
Se mi amo… amo di più gli altri.
Ascolto di più e sono meno nervosa e ansiosa.
Se mi amo… non spreco energie.
Mi riposo e rispetto i tempi che il mio corpo richiede.
È Natale e la cosa più importante che vi-ci posso augurare è di condividere più amore possibile con le vostre famiglie e amici senza pensare a kcal o Workout.
Buon natale,
Vi voglio bene
Marta ✨🎄❤️
